SOWA OPAC : Centrum Kultury i Biblioteka Gminy Tomaszów Mazowiecki

Book

In basket

rate

Author

Dorsten van Israel (1994- ) Autor Opara Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Subject

Dorsten van, Israel (1994- ) Kościół Zjednoczeniowy Bezprawna izolacja Despotyzm Manipulacja (psychologia) Moonizm Ojcowie i synowie Sekty i nowe ruchy religijne

Genre/Form

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia

Wstrząsająca autobiografia chłopca wychowanego w odizolowanym gospodarstwie pod okiem despotycznego przywódcy sekty... a jednocześnie jego ojca. Co się dzieje z psychiką człowieka dorastającego w całkowitej izolacji od świata, dręczonego fizycznie, wystawianego na silną psychiczną presję i poddawanego dzień po dniu praniu umysłu? Czy da się zacząć zwyczajnie funkcjonować po 25 latach życia w takich warunkach?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Smardzewice

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kto decyduje, ile znaczysz? : prawda o poczuciu własnej wartości / Iza Maliszewska. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria, 2025 . - 287, [32] strony ; 21 cm.

Author

Maliszewska Iza Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ja (psychologia) Obraz siebie Relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Poczucie własnej wartości

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Kolejny niezastąpiony poradnik autorki „O czym kłamią myśli”! Zdrowe poczucie własnej wartości to coś więcej niż zadowolenie z siebie i trzeźwy wgląd we własne możliwości i ograniczenia. To podstawa dobrych i głębokich relacji ze sobą i z innymi. Z pomocą psycholożki i psychoterapeutki Izy Maliszewskiej, autorki profilu psychoedukacyjnego @psyche_et_soma, która bezpośrednio i za pomocą tworzonych przez siebie treści pomogła już tysiącom pacjentów, uzdrowisz poczucie własnej wartości i nauczysz się dbać o nie każdego dnia. Dowiesz się, jak: • tworzyć budujący i pozytywny obraz samej siebie, • pokonać lęk przed odrzuceniem i krytyką, by śmiało wyrażać swoje zdanie i potrzeby, • uwolnić się od poczucia winy, które cię dopada, gdy robisz coś wbrew oczekiwaniom innych, • odróżniać zdrowe porównywanie się z innymi od szkodliwego, • zerwać z toksycznym perfekcjonizmem, • myśleć pozytywnie w zdrowy, realistyczny sposób, • opanować tajniki asertywnej i pełnej szacunku komunikacji, • wybaczać sobie i innym, • w zdrowy sposób akceptować siebie i innych w całości, wraz z wadami i słabościami, • budować trwałe, satysfakcjonujące relacje oparte na bliskości i autentyczności.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Smardzewice

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Author

Dayton Tian (1950- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie Trauma Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. „Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie. (…) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja”. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Twarda

There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Powód by oddychać / Rebecca Donovan ; przekł. Ernest Kacperski. - Wyd. 1., dodr. - Łódź : Feeria Young, 2015. - 492, [3] s. ; 21 cm.

(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1)

Author

Donovan Rebecca Kacperski Ernest Tł. Donovan Rebecca. Oddechy ;

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

Tyt. oryg.: cyklu: [Breathing series].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Twarda

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Silence / Natasha Preston ; przekład Karolina Pawlik. - Łódź : Feeria : JK, 2018. - 358, [1] strona ; 21 cm.

(Seria Silence / Natasha Preston ; 1)

Author

Preston Natasha. Autor Pawlik Karolina. Tłumaczenie Preston Natasha. Seria Silence

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Mutyzm

Genre/Form

Thriller Powieść

Czy wyobrażasz sobie, że nie mówisz od jedenastu lat tylko dlatego, że sama tak zadecydowałaś? Czy wyobrażasz sobie, że w tym samym czasie dorastasz, chodzisz do szkoły, poznajesz osoby, na których Ci zależy, a jednak ciągle milczysz? Oakley nie mówi: boję się, boli mnie, nie chcę, kocham cię, mamo ani tato. Ani jednego słowa. Lekarze załamują ręce i nikt nie wie, dlaczego nagle zamilkła. Tylko ona wie, co sprawiło, że cena, jaką płaci za bycie dziwadłem jest i tak niższa niż cena za powiedzenie prawdy, w którą i tak nikt nie uwierzy. Przez te wszystkie lata myśli, że tylko cisza może ją ochronić. Nawet miłość i wsparcie Cole’a nie wystarczają, by wyciągnąć ją z tego kokonu. Aż do pewnego dnia…

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Wiaderno

All copies are currently on loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uprowadzone / Natasha Preston ; przekład Karolina Podlipna. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 362, [5] stron ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Preston Natasha Autor Podlipna Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Uprowadzenie Nastolatki Śledztwo i dochodzenie Młodzi dorośli

Genre/Form

Powieść Thriller

Nie ma nic gorszego od sytuacji, kiedy ktoś delektuje się twoim cierpieniem... A co, jeśli ta osoba jest kimś bardzo ci bliskim? W rodzinnym miasteczku Piper od pewnego czasu w tajemniczych okolicznościach znikają nastolatki. Władze miasta uznają zaginionych za uciekinierów i bagatelizują problem. Kiedy jednak znajomy Piper i jej przyjaciółki Hazel przepada bez śladu, dziewczyny zaczynają podejrzewać, że dzieje się coś naprawdę złego i postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce. Nawet nie podejrzewają, że prywatne śledztwo doprowadzi je w sam środek piekła... W pewnym budynku w lesie trwa walka o przeżycie. Każde pomieszczenie jest tu sprawdzianem dla instynktu przetrwania, a pierwszy fałszywy krok może być tym ostatnim... Czy cena za ocalenie zaginionych nie okaże się zbyt wysoka?...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kronika złamanych serc / Adi Alsaid ; przekład Monika Nowak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2020. - 380, [3] strony ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

Alsaid Adi Autor Nowak Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura meksykańska

Subject

Miłość Nastolatki Rozstanie

Genre/Form

Powieść

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Twarda

All copies are currently on loan: sygn. IV (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Kłamstewka / Dana Mele ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2019. - 391, [1] strona : 21 cm.

Author

Mele Dana Autor Goździkowski Andrzej Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Internaty Zabójstwo

Genre/Form

Thriller Powieść

Kay Donovan doskonale wiedziała, jaka chce być. Postanowiła być tą, która pierwsza podejmuje ryzyko i nie boi się konsekwencji. Kay to twarda zawodniczka: najpopularniejsza dziewczyna w żeńskim liceum Bates Academy, kapitanka drużyny piłkarskiej, przywódczyni grupy dziewczyn, które świetnie odnajdują się w roli oprawczyń słabszych uczennic. Nigdy nie dbała o to, co czują jej ofiary, dopóki sama nie stała się jedną z nich. Wydawałoby się, że nikt nie zdoła pokonać królowej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Althea & Oliver / Cristina Moracho ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2015. - 396, [4] strony ; 21 cm.

(Real Life)

(Feeria Young)

Author

Moracho Cristina. Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Althea i Oliver byli najlepszymi przyjaciółmi, nierozłącznymi niemal od przedszkola. Jednak w liceum Althea nagle uświadamia sobie, że to, co czuje do Olivera, wykracza poza przyjaźń. Oliver chce tylko, żeby ich życie wyglądało tak jak zawsze, ale gdy po raz kolejny budzi się rano i nie pamięta nic z minionych tygodni, nie może dłużej zaprzeczać, że dzieje się z nim coś złego. Cierpi na zespół Kleinego-Levina, zwany syndromem śpiącej królewny. Losy zaprowadzą ich oboje z dachów rodzinnych domów, zakrapianych alkoholem imprez i festynów w ich małym miasteczku do wielkomiejskich szpitali, przepełnionych ulic i squatów Nowego Jorku. Wszystko to w cieniu choroby, której nazwa brzmi jak z bajki, ale z bajką nie ma nic wspólnego. Akcja powieści rozgrywa się w najlepszych czasach kultury DIY, zinów i taśm magnetofonowych - połowie lat 90. Punkowa, dojrzała i bardzo prawdziwa opowieść o tożsamości, dorastaniu, przyjaźni, miłości i o tym, czemu czasem tak wspaniale jest podejmować złe decyzje. [merlin.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Smardzewice

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sama się prosiła / Louse O'Neill ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2017. - 341, [1] strona ; 21 cm.

Author

O'Neill Louise (1985- ). Autor Dobrzańska-Gadowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 18+ 14-17 lat

Demographic Group

Literatura irlandzka

Subject

Trauma Zgwałcenie

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Utrata / Rachel van Dyken ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2015. - 299, [2] strony ; 21 cm.

(Zatraceni / Rachel van Dyken ; 1)

Author

Van Dyken Rachel (1985- ). Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia Komorów

All copies are currently unavailable

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przeznaczenie i pierwszy pocałunek / Kasie West ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 382, [1] strona ; 21 cm.

(Feeria Young)

Author

West Kasie. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Aktorzy

Genre/Form

Powieść

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ból za ból / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : JK - Feeria, 2016. - 351, [1] strona ; 21 cm.

(Ból za ból / Jenny Han, Siobhan Vivian ; 1)

(Feeria Young)

Author

Han Jenny. Autor Vivian Siobhan (1979- ). Autor Goździkowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Zemsta Nastolatki Przyjaźń

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Pocztówkowo idealna wyspa Jar jest pełna uroczych sklepików dla turystów, dziewiczych plaż i bajecznych domów. To na niej splatają się losy trzech dziewczyn, które kończą szkołę średnią, ale zdążyły już poznać gorycz zawodu na kimś bardzo ważnym. Jak inaczej mają zareagować na zdradę zaufania, na bezmyślne okrucieństwo czy karygodne traktowanie niż zemstą?! W pojedynkę żadna z nich nie mogłaby urzeczywistnić swoich planów. Ale razem... wszystko jest możliwe. I gdy to wszystko zaczyna się realizować, rzeczywistość okazuje się bardziej złożona, niż się wydawało. Kto jest bardziej bezmyślny, okrutny i niewrażliwy? Łatwo jest zagubić się w ferworze rozpalonych emocji i meandrach relacji z prawdziwymi, czującymi ludźmi. Znakomite postacie, przekonujące motywacje, silne emocje, prawdziwe dramaty.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Zawada

There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ciche kroki na schodach / Eva Björg Aegisdóttir ; przekład Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Wydawnictwo JK - Feeria, 2022. - 357, [2] strony ; 21 cm.

Author

Björg Aegisdóttir Eva Autor Marcysiak Wiesław Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura islandzka

Subject

Nastolatki Tajemnica Miasta małe Przemoc wobec dzieci Zwłoki

Genre/Form

Powieść Kryminał

Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Smardzewice

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pokochać freaka / Rebekah Crane ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Young, 2017. - 291, [4] strony ; 20 cm.

Author

Crane Rebekah. Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

14-17 lat Młodzież

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Zaburzenia zachowania Młodzież Obozy młodzieżowe Zaburzenia emocjonalne

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Zander ma 16 lat, maniakalnie wyrywa sobie włosy i marzy o tym, żeby wszyscy zostawili ją w spokoju. Najlepiej czuje się, będąc po prostu nigdzie, czyli wewnątrz swojej głowy. Rodzice jednak każą jej opuścić to bezpieczne miejsce i wyjechać na letni obóz dla zaburzonych nastolatków. Do którego - jej zdaniem - nie pasuje. Sądzi, że jej współobozowicze są totalnymi wariatami. I faktycznie, wszyscy mieszkańcy obozu dryfują gdzieś na granicy diagnozy i życiowej katastrofy. Współlokatorka Zander, Cassie, określa siebie jako maniakalno-depresyjną anorektyczkę z chorobą dwubiegunową. Grover Cleveland (zupełnie jak jeden z prezydentów USA), słodki, ale niestabilny emocjonalnie chłopak, w kółko mówi o swojej przyszłej schizofrenii. I jest jeszcze Bek, uroczy, ale patologiczny kłamca. Z czasem, mimo wszystko, między terapią grupową a zakazanymi nocnymi wypadami zaczynają się tworzyć niezwykłe przyjaźnie. W palącym słońcu stanu Michigan Zander i trójka nastolatków ujawnia przed sobą swoje dramatyczne tajemnice. Zander czuje niezwykły pociąg do Grovera i nawet zaczyna się zastanawiać, czy ewentualnie, kiedyś, być może mogłaby być szczęśliwa. Ale najpierw musi porzucić nadzieję na to, że kiedykolwiek uda jej się poskładać rozsypane kawałeczki samej siebie…

available to loan